泳ぐ速さを決める３要素：No.2『抗力』

こんにちは、koheyです。

今回は『抗力』について
お話します。

抗力は“水の抵抗”とよく言われますが、
趣味でも競泳でも、水泳をする人
にとって、水の抵抗を減らすのは
大きな関心のひとつだと思います。

まず、抗力というのは
速度の三乗に比例すると

言われています。

つまり、泳ぐ速度が上昇すればするほど
身体にかかる抗力も右肩上がりに大きく
なるわけです。

この意味をよく理解してください。

水の抵抗を減らせば加える力は同じ
でも、最大限の推進力に繋がります。

水泳における抗力には
いくつかの種類があります。

１．流水抵抗（形状抵抗）

２．摩擦抵抗（粘性抵抗）

３．圧力抵抗

４．造波抵抗

５．推進抗力

１～４までは一般的に“水の抵抗”
と呼ばれるもの。

水泳において減らすべき抗力です。

しかし、速く泳ぐためには
減らしてはいけない抗力も
あります。

“抵抗”と聞くと、泳ぎの妨げになる
と感じる方が多いと思います。

タイトルを“水の抵抗”ではなく、
『抗力』にしたのはそのためです。

５の抗力は減らしてはいけない、
むしろ増やすべき抗力のことです。

私は１～４の減らすべき抗力を
『被抵抗』と呼んでいます。

対して増やすべき抗力の５は『補抵抗』
と呼んでいます。

被抵抗と補抵抗はそれぞれ－と＋の

イメージです。

次回以降は、今回紹介した抗力を
ひとつずつ解説していきます。

ではまた！