泳ぐ速さを決める３要素：No.1『推進力』

こんにちは、koheyです。

今回は『推進力』について
お話します。

まず、大前提として
水泳における推進力とは、

水中で身体を前進させる力
のことです

では、皆さんはどうやって
水中で体を前進させていますか？

どんな物体も、移動するには
作用・反作用の法則に従って、
進みたい方向とは逆向きに力を
加える必要があります。

つまり、
“前”に進むには、“後ろ”に力を加える

ことが必要になるわけです。

そう、ストローク動作やキック動作は
この原理を活用しているのです。

水泳選手にとって至極当然のこと
ではありますが、この原理を常に
頭に入れておいてください。

これは推進効率を考えるうえで
非常に重要な要素です。

次回は『抗力』についてお話して
いきたいと思います。

ではまた！